Yin Yoga & Het Element Vuur

Op Zondag 6 juli organiseer ik een Zomer Special. Voor deze special laat ik me inspireren door de energie van de zomer vanuit de traditie van de Traditional Chinese Medicine (TCM). Het element vuur staat daarbij centraal.

Yin yoga zorgt voor ruimte in het lichaam en voor een betere doorstroming van Qi (energie) door de meridianen. Om het Vuurelement te versterken, kies ik houdingen die de meridianen van het Hart, de Dunne darm, het Pericardium en de Drievoudige verwarmer beïnvloeden.

Het element Vuur staat voor volledig in verbinding zijn met jezelf en het leven. Zonder voorbehoud. Je bent wie je bent en je houdt van jezelf.

De organen die het meest actief zijn in deze periode van het jaar zijn het hart en de dunne darm.

Bij yin yoga blijf je een aantal minuten in een houding zodat je diep in je bindweefsel kunt gaan verzachten. Zo kunnen de energiestromen die bij deze organen horen worden opgeschoond. Behalve met yin yoga stimuleren we het vuurelement met (zelf)massage en andere (ontspannings)oefeningen.

Om nog dieper in de ontspanning te kunnen zakken zal ik ook weer mijn klankschalen inzetten.

Voor wie?

Iedereen die zin heeft in een middag voor zichzelf en te verbinden met de energie van de zomer. Yoga-ervaring is niet nodig.*

* Deze special is ook geschikt voor mensen die wat minder mobiel zijn. Neem bij twijfel gerust contact met me op. Ook wanneer je zwanger bent is deelname mogelijk.

Datum: Zondag 6 juli 2025
Tijd: 14:00 – 16:30
Locatie: Studio Rivierenhof, Rivierenhof 12, Groningen
Bijdrage: 55 euro